Wat goed is komt langzaam, juist bij het langeafstandlopen

Bill Dellinger, atletiekcoach

woensdag 17 juni 2009

Training 21 juni / 28 kilometer

Hallo allemaal,

Zondagochtend is het alweer tijd voor de tweede 28 kilometer. We hebben weer een nieuwe route gevonden langs Jelsum, Britsum, Berlikum, Engelum en via Marssum weer terug naar Leeuwarden. Onderstaand de link naar de volledige route.
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=257806.
Let op!!!! Na veel positieve reacties, starten we ook aanstaande zondag om 8.30 uur vanaf het Kalverdijkje.

Waarschijnlijk is het zondag niet weer 20 graden of meer, maar neem wel voldoende drinken (en voor de liefhebber eten) mee. Het is nog niet zeker of we een verzorgingspost hebben.

Dus...VERTREK OM 8.30 UUR VANAF HET KALVERDIJKJE!!!!

Gastlopers zijn natuurlijk altijd welkom.

Tot zondag

Geen opmerkingen:

Een reactie posten