1e TRAINING / 10 MEI 2009
Zondagochtend half 10, het is eindelijk zover. De eerste training voor de marathon van Berlijn. Het is nog ver vooruit, maar in verband met de vakantieperiode is het schema wat naar voren geschoven.
Het is prachtig weer. Zonnetje schijnt, rond 18 graden en bladstil. In de hal van het Kalverdijkje verzamelen, net als de marathon groep voor Leeuwarden. Al met al is de hal toch weer behoorlijk vol met lopers. Wij zijn vandaag met een klein groepje (in tegenstelling tot de groep van Leeuwarden). Martha zit in brabant, Folkert en Aafke in Rome (woorden van Folkert: ”eerst Rome zien…. dan Berlijn”), Julius, Roelof, Geja en Johannes lopen ook Leeuwarden en gaan pas later met onze groep mee, Mark heeft andere verplichtingen…. iets met moederdag en Peter en Elles kiezen voor een kortere voorbereiding.
Van de veertien lopers houden we nog vier Berlijn lopers over, Simon, Froukje, Tabitha en Donald. Samen met de gastlopers Wim en Jan beginnen we mooi op tijd aan de geplande 21 kilometer.
Route vanuit het Kalverdijkje richting Lytse Geast, Suawoude, Tytsjerk en weer terug richting de sporthal. Het lopen gaat goed. Iedereen blijft keurig bij elkaar en het tempo ligt constant rond de 10 kilometer per uur.
We genieten allemaal volop van het lopen en de natuur om ons heen. Na zo’n 17 kilometer komen we in Tytsjerk en hebben we een “korte” stop bij Simon. Even een moment pauze, drinken, wat eten en een sanitaire stop. Natuurlijk volgt er nog een rondleiding door de woning van Simon.
Na zo’n 10 minuten gaan we weer op weg naar de laatste 4 kilometer. Toch nog een lang stuk langs de Groningerstraatweg.
Vol vertrouwen voor de komende trainingen komen we de sporthal weer binnen. De eerste training zit er alweer op.
Volgende week 23 kilometer. De route volgt nog en is later deze week te vinden op de weblog. Gastlopers kunnen natuurlijk altijd mee. En Jan….. kan ik het inschrijfformulier toesturen?
Donald
Zondagochtend half 10, het is eindelijk zover. De eerste training voor de marathon van Berlijn. Het is nog ver vooruit, maar in verband met de vakantieperiode is het schema wat naar voren geschoven.
Het is prachtig weer. Zonnetje schijnt, rond 18 graden en bladstil. In de hal van het Kalverdijkje verzamelen, net als de marathon groep voor Leeuwarden. Al met al is de hal toch weer behoorlijk vol met lopers. Wij zijn vandaag met een klein groepje (in tegenstelling tot de groep van Leeuwarden). Martha zit in brabant, Folkert en Aafke in Rome (woorden van Folkert: ”eerst Rome zien…. dan Berlijn”), Julius, Roelof, Geja en Johannes lopen ook Leeuwarden en gaan pas later met onze groep mee, Mark heeft andere verplichtingen…. iets met moederdag en Peter en Elles kiezen voor een kortere voorbereiding.
Van de veertien lopers houden we nog vier Berlijn lopers over, Simon, Froukje, Tabitha en Donald. Samen met de gastlopers Wim en Jan beginnen we mooi op tijd aan de geplande 21 kilometer.
Route vanuit het Kalverdijkje richting Lytse Geast, Suawoude, Tytsjerk en weer terug richting de sporthal. Het lopen gaat goed. Iedereen blijft keurig bij elkaar en het tempo ligt constant rond de 10 kilometer per uur.
We genieten allemaal volop van het lopen en de natuur om ons heen. Na zo’n 17 kilometer komen we in Tytsjerk en hebben we een “korte” stop bij Simon. Even een moment pauze, drinken, wat eten en een sanitaire stop. Natuurlijk volgt er nog een rondleiding door de woning van Simon.Na zo’n 10 minuten gaan we weer op weg naar de laatste 4 kilometer. Toch nog een lang stuk langs de Groningerstraatweg.
Vol vertrouwen voor de komende trainingen komen we de sporthal weer binnen. De eerste training zit er alweer op.
Volgende week 23 kilometer. De route volgt nog en is later deze week te vinden op de weblog. Gastlopers kunnen natuurlijk altijd mee. En Jan….. kan ik het inschrijfformulier toesturen?
Donald
Geen opmerkingen:
Een reactie posten